15. Mainzer Laufkongress

Nach einem Jahr Pandemie-bedingter Pause veranstaltet der Sportbund Rheinhessen am 6. November den 15. Mainzer Lauf-Kongress.

Mit Unterstützung des Leichtathletik-Verbandes Rheinhessen, der SOURCE Gesundheitsberatung und der LEX Laufexperten Mainz vermitteln fünf Referenten den Teilnehmern in Theorie und Praxis wie sie ihre läuferischen Fähigkeiten verbessern und dabei ihren Körper gesund halten. Ab 9 Uhr besteht auch die Möglichkeit, verschiedene Laufsport-Produkte zu testen, bevor um 9.45 Uhr Michael Macsenaere mit seinem Vortrag "Motivation im Sport" den Theorieteil eröffnet. Im Anschluss referieren Ronald Burger über "Immunkompetenz für Läufer" (10.45 Uhr) und Markus Biegel zum Thema "Sinnvolle Ausrüstung fürs Trailrunning" (11.45 Uhr). Im Praxisteil zeigen erfahrene Coaches ab 13 Uhr Übungen zum Atemtraining (Ronald Burger), Muskel- und Gelenktraining (Stephan Schweiger) und Laufkoordinationstraining (Joachim Wölke).

Die Anmeldung zum Lauf-Kongress ist bis zum 29. Oktober über das Sportportal des Sportbunds Rheinhessen unter www.sportbund-rheinhessen.de möglich. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, werden Anmeldungen in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro.

Informationen zum Termin
Sport-Event, Qualifizierung, Sportbund Rheinhessen e.V.
06.11.2021, 09:00 Uhr – 06.11.2021, 15:00 Uhr

TV Laubenheim 1863 e.V.
Gewerbestraße 25
55130 MAINZ

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 2814202
Internet: https://sportbund-rheinhessen.de/

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