50 plus - Walking und Nordic Walking
Nordic-Walking/ Walking - eine gelenkschonende Alternativen zum Jogging. Mittwochs, ab 12.1.22, 10.30 - 12 Uhr, 10 Treffen, Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach, Voranmeldung hier: vbw Bierstadt, 0611 503907; info@vbw-bierstadt.de; www.vbw-bierstadt.de
50 plus - Walking und Nordic Walking: Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder klassisch - hat nicht nur positive Effekte für das Herz-Kreislauf-System, sondern führt zu einem besseren "feeling" für den gesamten Körper. Der Bewegungsapparat wird auf natürliche Art beansprucht, die Muskulatur aktiviert und gekräftigt und der Muskelstoffwechsel angeregt. Nordic-Walking und das klassische Walking werden gemeinsam in der Gruppe ausgeübt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Waldsportpfad Rambach oberhalb der Adolf-Reichwein Schule.
LEITUNG. Otto Kuchenbecker ; Gebühr: 60 €, Mi, ab 12.1.22, 10.30 - 12 Uhr, 10 Treffen, Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach, Voranmeldung erforderlich beim vbw Bierstadt, 0611 503907; info@vbw-bierstadt.de; www.vbw-bierstadt.de
Informationen zum Termin
outdoorkurs, Volksbildungswerk Bierstadt
12.01.2022, 10:30 Uhr –
16.03.2022, 12:00 Uhr
Waldsportpfad Rambach
Trompeterstr.
65191 WIESBADEN/ RAMBACH
Weitere Informationen unter
Telefon: 0611 503907
Internet: http://www.vbw-bierstadt.de
E-Mail: info@vbw-bierstadt.de
