50 plus - Walking und Nordic Walking

Nordic-Walking/ Walking - eine gelenkschonende Alternativen zum Jogging. Donnerstags, ab 13.1.22, 10.30 - 12 Uhr, 10 Treffen, Treff: Waldsportpfad Rambach, Voranmeldung hier: vbw Bierstadt, 0611 503907; info@vbw-bierstadt.de; www.vbw-bierstadt.de

50 plus - Walking und Nordic Walking: Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder klassisch - hat nicht nur positive Effekte für das Herz-Kreislauf-System, sondern führt zu einem besseren "feeling" für den gesamten Körper. Der Bewegungsapparat wird auf natürliche Art beansprucht, die Muskulatur aktiviert und gekräftigt und der Muskelstoffwechsel angeregt. Nordic-Walking und das klassische Walking werden gemeinsam in der Gruppe ausgeübt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Waldsportpfad Rambach oberhalb der Adolf-Reichwein Schule.

LEITUNG. Otto Kuchenbecker ; Gebühr: 60 €, do, ab 13.1.22, 10.30 - 12 Uhr, 10 Treffen, Treffpunkt: Waldsportpfad Rambach, Voranmeldung erforderlich beim vbw Bierstadt, 0611 503907; info@vbw-bierstadt.de; www.vbw-bierstadt.de

Informationen zum Termin
outdoorkurs, Volksbildungswerk Bierstadt
13.01.2022, 10:30 Uhr – 17.03.2022, 12:00 Uhr

Waldsportpfad Rambach
Trompeterstr.
65191 WIESBADEN/ RAMBACH

Weitere Informationen unter
Telefon: 0611 503907
Internet: http://www.vbw-bierstadt.de
E-Mail: info@vbw-bierstadt.de

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