Aquafitness im Thermalfreibad Schlangenbad

Aquafitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Programm für den ganzen Körper.

Es verbindet Elemente aus Wassergymnastik, Aerobic und Aquajogging. Beim Kneipp-Kurs werden Dehn- und Kräftigungsübungen, die eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Gelenke und Wirbelsäule gezielt entlastet werden, geübt. Mit viel Spaß stärken Sie die Muskulatur und die körperliche Ausdauer. Bitte eigene Schwimmnudel mitbringen ins Thermalfreibad Schlangenbad, Nassauer Allee.

Beginn ist donnerstags ab 09.06. um 8 und 18 Uhr – ausser an Feiertagen -, die Kurseinheit beträgt 45 Minuten. Die Gebühr von 10 € (Nichtmitglieder) und 8 € (Mitglieder) ist vor Ort bar zu zahlen. Bei Starkregen oder Gewitter fallen die Kurse aus. Um Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregelungen wird gebeten.

Lydia Kretschmer, Aquafitness-Trainerin und Lehrerin der Sportwissenschaften freut sich auf Anmeldungen unter lydiakretschmer@hotmail.de

Weitere Kneipp-Angebote finden Sie im Kalendarium unter www.kneipp-verein-bad-schwalbach.de

Informationen zum Termin
Aquafitness, Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V.
09.06.2022, 08:00 Uhr – 09.06.2022, 08:45 Uhr

Thermalfreibad
Nassauer Allee
65388 SCHLANGENBAD

Weitere Informationen unter
Telefon: 06124 722429
Internet: https://kneipp-bad-schwalbach.de
E-Mail: info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de

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