Bewusstes Atmen und Meditation

Dieser Kurs möchte Sie mit praktischen Beispielen zu richtigem Atmen anleiten und Wege aufzeichnen, wie jeder seine Atmung bewusst entdecken und für die persönliche Lebensbewältigung nutzen kann.

Wie wichtig das Atmen ist, wird uns häufig erst bewusst, wenn unsere Atmung ins Stocken gerät – sei es bei Krankheit, physischer oder psychischer Belastung.

Erleben Sie danach den Wert und Sinn der Meditation und ihre wohltuende Wirkung. Meditieren bedeutet die höchste Art der Konzentration, in der die Aufmerksamkeit einen Zustand tiefster Ruhe, Freude, Kraft und Weisheit erfährt. Dieses Angebot unter der Leitung von Edeltraud Heeb beginnt am Donnerstag, den 23. September, um 17 Uhr in der Turnhalle der Otto-Hahn-Schule. 10 Stunden kosten für SKG-Mitglieder 28 und Nichtmitglieder 48 Euro. Anmeldungen bitte an Telefon 06142 71104.

Informationen zum Termin
Bewusstes Atmen und Meditation, SKG Bauschheim
23.09.2021, 17:00 Uhr – 25.11.2021, 17:00 Uhr

Turnhalle der Otto-Hahn-Schule
Straßburger Straße 58
65428 RÜSSELSHEIM AM MAIN

Weitere Informationen unter
Telefon: 06142 71104

Weitere Termine

Kennenlernabend Meditation

  • Katrin Köchling, Evangelische Familienbildung
  • WIESBADEN
  • 09.02.2022 – 09.02.2022

Erfahren Sie, wie Stress, Krisen und Mehrfachbelastungen, durch auf den Alltag bezogene Meditationen, abgebaut oder gar vermieden werden können.

Kraftvolle Begegnung in der Meditation

  • Regine Hungershausen
  • MAINZ
  • 12.03.2022 – 12.03.2022

Gemeinsames Meditieren wird von vielen als ein kraftvolles Verbundensein in der Stille empfunden. Nach einem hektischen Tag zur Ruhe kommen.

Meditation für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

  • Dr. Gerrit Lungershausen
  • HOFHEIM
  • 06.10.2021

Meditation ist eine Geistesschulung, mit der jeder Mensch seine psychische und körperliche Gesundheit positiv beeinflussen kann. Regelmäßiges Meditieren fördert ...

Wählen Sie ein Datum!

Sie haben auch etwas Interessantes zu berichten?

Schreiben Sie jetzt Ihren Beitrag.

Beitrag erstellen
Lade Daten