Buntes Sommerprogramm für Erwachsene

Von Gymnastik über Rückenfitness und Tanz bis Yoga bieten wir ein buntes Sommerprogramm für die Erwachsenen und freuen uns über zahlreiche Anmeldungen

Outdoorangebote bei Gramenz GaLaBau in Erbenheim:

Tanz im Garten - Wir tanzen in lockerer Aufstellung mit der nötigen Distanz im Cha- Cha-, Rumba- , Tangorhythmus. Umgeben von blühenden Pflanzen genießen wir die frische Luft . Zwischendurch widmen wir uns gezielt unserer Rückenmuskulatur und führen Rückenfitübungen im Stand aus. Ein Tanzpartner wird nicht benötigt. Bei Regenwetter weichen wir in den Eingangsbereich aus.

03.07.; 17.07.; 31.07.; 14.08; 28.08. jeweils von 15:00 bis 16:30 Uhr. Alle Termine sind einzeln oder zusammen buchbar.

Rückenfitness - Bewegung an frischer Luft hat einen besonders guten Einfluss auf die körperliche Fitness.

Das wollen wir nutzen und an verschiedenen Stellen im schönen Gramenz Ideengarten Übungskombinationen zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule durchführen.

Haben Sie Lust? Dann melden Sie sich an und machen Sie mit, jede/ jeder ist herzlich willkommen. Mittwoch, 07.07. bis 18.07.2021, jeweils 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

ZOOM-Kurse bequem von Ihrem Zuhause:

Hatha-Yoga - ab 20.07.2021 einmal wöchentlich, jeweils 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Yoga - ab 30.06.2021 einmal wöchentlich, jeweils 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr

Sommeryoga für Anfänger*innen und Ältere - Wir starten am Mittwoch, 21.07.2021 einmal wöchentlich, jeweils 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr oder ab Donnerstag, 22.07.2021 einmal wöchentlich, jeweils 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Fit für den Alltag, Gymnastik für Frauen - Kursbeginn ist am 19.07.2021 einmal wöchentlich, jeweils 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Informationen zum Termin
Sommerferienprogramm, Evangelische Familienbildung im Dekanat Wiesbaden
05.07.2021, 18:00 Uhr – 28.08.2021, 19:30 Uhr
Telefonsprechzeiten Montag bis Freitag, jeweils 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr

Wiesbaden
65183 WIESBADEN

Weitere Informationen unter
Telefon: 0611 524015
Internet: https://www.familienbildung-wi.de/direkt_zu_den_kursen.html
E-Mail: info@familienbildung-wi.de

Weitere Termine

Sybille Sand für die EFB Wiesbaden

Yoga mit Sybille

  • Katrin Köchling, Evangelische Familienbildung
  • WIESBADEN
  • 22.09.2021 – 15.12.2021

Lassen Sie sich auf Ihr eigenes Yogaerlebnis ein. Es erwartet Sie eine große Vielzahl von körperlichen und geistigen Übungen. Gemeinsam, und doch jede/r individuell ...

Zeit für Meditation - Zeit für mich

  • Katrin Köchling, Evangelische Familienbildung
  • WIESBADEN
  • 06.10.2021 – 10.11.2021

Sie suchen eine Insel der Ruhe im stressigen Alltag? Dann laden wir Euch ein, sich während der sechs Meditationsabende auf wechselnde Meditationsobjekte zu fokussieren ...

Petra von Breitenbach

Kindermalkurs in der Villa Schnitzler

  • Petra von Breitenbach
  • WIESBADEN
  • 28.10.2021 – 02.12.2021

Die Entwicklung der selbständigen Fantasie steht im Vordergrund. Neben der Anleitung im Umgang mit Pinsel und Farben wird in der zweiten Kurshälfte ein Reliefbild ...

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