CardioFit mit Stabilisationstraining - Onlinekurs

Ein Einstieg in den Online-Kurs "CardioFit mit Stabilisationstraining" ist ab Ende Oktober noch möglich! Einfach und flexibel, zB von zu Hause am Kurs teilnehmen! Gezieltes, kraft- und ausdauerorientiertes Ganzkörper-Training für alle (z.B. durch Intervalltraining,sowie Stabi-Training etc.). Das Training verbessert die Koordination, Kraftausdauer, Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. Abgerundet wird die Trainingseinheit mit Stretching. Sie benötigen bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk. Sie bekommen die Zugangsdaten nach erfolgter Anmeldung. Beginn ist am Mi, 27.10.21, 19.15 - 20.30 Uhr, 8 Treffen, 52 € Gebühr. Der Online-Kurs findet via Zoommeetings statt. Anmeldung per mail an info@vbw-ned.de, über die Homepage www.vbw-Nordenstadt.de oder telefonisch 06122-12918.

Weitere Informationen unter
Telefon: 06122 12918
Internet: http://www.vbw-Nordenstadt.de
E-Mail: info@vbw-ned.de

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