In dieser für viele Sporttreibenden nicht leichten Zeit, ist zumindestens der Outdoorsport eine Option, sich zu bewegen. Ob joggen oder sich am Eberstädter Modauzirkel fit halten, die Bewegung an der frischen Luft und in der Natur ist für das Immunsystem wichtig. Sensei Hannes Marb von der Kampfsportschule San-Ti aus Eberstadt, wünscht Allen eine schöne Adventszeit. Bleibt gesund und in Bewegung!