Ernährung und Sport

Egal ob Leistungs- oder Breitensport, Erfolg geht durch den Magen. Doch wie viel Einfluss hat deine Ernährung eigentlich auf deine sportliche Leistungsfähigkeit?

Um dieser Frage näher auf den Grund zu gehen, beschäftigen wir uns mit den physiologischen Aspekten der Energiebereitstellung und der Verstoffwechselung. Natürlich gehört zu dem Thema Ernährung auch das Thema Kochen. Somit wirst du auch verschiedene gesunde Mahlzeiten kennenlernen. Dieser gesunden Versuchung können die Kinder und Jugendlichen mit Sicherheit nicht widerstehen.

Referent: Hermann Leis

Informationen zum Termin
Kurzseminar, Sportjugend Rheinhessen
17.02.2022, 18:00 Uhr – 17.02.2022, 21:00 Uhr

Turnverein Mettenheim 1911
Gartenstraße 6
67582 METTENHEIM

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 2814212
Internet: https://sportportal-rheinhessen.intelliverband.de/ifver/html/addons/SportBizIfVer/default.html
E-Mail: l.lander@sportbund-rheinhessen.de

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