Faszientraining für den Beckenboden

Ein gezieltes Training mit dem Sie die Muskulatur und Funktion Ihres Beckenbodens aufbauen und unterstützen!

Der Beckenboden ist für viele Frauen noch ein Tabu. Das Training der elastischen Faszien und Muskulatur für eine gesunde Funktion unseren BeBo wird oft vernachlässigt. Die Folgen sind Senkungen, Inkontinenz, Rückenschmerzen und Unbehagen. Höchste Zeit das Beckenbodentraining in unsere Alltag und Sporteinheit zu integrieren. Leitung: Erika Orrego Nunez, Gebühr 18 €, Sa, 13.11.21, 10 - 12 Uhr, 1 Treffen in Bierstadt ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstraße 2; Anmeldung erforderlich.

Informationen zum Termin
Fitnesskurs, Volksbildungswerk Bierstadt
13.11.2021, 10:00 Uhr – 13.11.2021, 12:00 Uhr

ehem. Robert-Koch-Schule
Hofstraße 2
65191 WIESBADEN-BIERSTADT

Weitere Informationen unter
Telefon: 0611 503907
Internet: http://www.vbw-bierstadt.de
E-Mail: info@vbw-bierstadt.de

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