Fit & Gesund

Lust auf ein 60-minütiges Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness?

Beschwerden durch Bewegungsmangel kann wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser trainiert Ihre Muskeln sind, je leistungsfähiger Ihr Herz-Kreislauf-System ist und je leichter es Ihnen fällt, trotz der Alltagsbelastungen zu entspannen, desto besser sind Sie auch vor den Risiken von Zivilisationskrankheiten geschützt.

Wenn Sie Sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, dann nehmen Sie teil am neuen TGW-Kursprogramm.

Kursleiter Bernhard Röhrig, Sportwissenschaftler der Turngemeinde Worms, betont: "Der Kurs ist besonders für Einsteiger und/oder Ungeübte geeignet. Gerade auch nach der langen Sport-Pause durch die Pandemie ist das der ideale Wiedereinstieg in die sportliche Betätigung."

Das Kursprogramm "Fit & Gesund" ist im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig. Die Kursdauer beträgt zwölf Wochen. Die Kosten betragen 80 Euro. Anmeldungen sind über die Homepage www.tgworms.de möglich.

Weitere Informationen unter
Telefon: 06241 25717
Internet: https://www.tgworms.de
E-Mail: geschaeftsstelle@tgworms.de

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