Geführte Meditation

Einfach einmal entspannen und loslassen: Mit der geführten Meditation werden Sie durch die Beobachtung des Atems Achtsamkeit entwickeln und in die Stille gehen, Sie können innere Ruhe und Frieden sowie Entspannung erfahren. Der Geist wird klarer, Sie werden kraftvoller und können mehr ins Gleichgewicht kommen. Die Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Meditiert wird auf einem Stuhl, bei Bedarf können gerne eigene Meditationskissen oder -bänkchen mitgebracht werden. Bitte bringen Sie auch Papier und Stift mit. Die Kursreihe – in Kooperation mit der Katholischen Kirchengemeinde St. Konrad – beginnt am 16. Oktober, 15:00–17:30 Uhr, in der Katholische Kirche, Gartenstr. 11, in Grävenwiesbach, 4 Termine kosten 62,50 Euro.

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-badhomburg.de, info@vhs-badhomburg.de oder direkt bei Frau Göbel, Tel.: 06086 7919780, goebel@vhs-badhomburg.de

Weitere Informationen unter
Internet: https://www.vhs-badhomburg.de/
E-Mail: uhrig@vhs-badhomburg.de

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