Der Workshop mit Tina Sunita Huber (Heilpraktikerin für Psychotherapie) bietet Mit dem Erlernen und Anwenden von Mentaltechniken, Körperübungen und Selbsterfahrungsübungen kann eine innere und äußere Widerstandskraft aufgebaut werden.
Herausfordernde Zeiten mit einem hohen Stresspotential, wachsenden Anforderungen und geforderter
Flexibilität, bedürfen einer mentalen und physischen Stärkung.
Insbesondere Frauen sind in diesen Zeiten mehr denn je permanenter Mehrfachbelastungen durch Beruf,
Familie, Kinder, ausgesetzt. Dies alles kann zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit, Ermüdung und Energielosigkeit führen.
Das Konzept dieses Workshops basiert auf dem Zusammenspiel traumasensibler Yogaeinheiten, Meditationstechniken für den Alltag sowie verschiedener Resilienz Taktiken.
Mit dem Erlernen und Anwenden von Mentaltechniken, Körperübungen und Selbsterfahrungsübungen kann eine innere und äußere Widerstandskraft aufgebaut werden. Positive Strukturen können entdeckt werden
und ein lebendigeres Sein kann erlebbar werden.
Referentin: Tina Sunita Huber Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Kosten: 10 € - 15 €
Ort: Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 - 61 | Mainz
Anmeldung erforderlich!
Anmeldung an: fz@frauenzentrum-mainz.de
Es gilt die 3G-Regel: genesen, geimpft, oder getestet
Anmeldeschluss: 30.06.2022
Informationen zum Termin
Workshop, Frauenzentrum Mainz
09.07.2022, 10:00 Uhr –
09.07.2022, 16:00 Uhr
Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 -61
55116 MAINZ
Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 221263
Internet: https://frauenzentrum-mainz.de
E-Mail: fz@frauenzentrum-mainz.de