Hatha-Yoga am Sonntag - ausschließlich für Frauen

Das Frauen- und Familienzentrum FrauenFreiRäume Reinheim e.V. bietet ab Sonntag, den 17. Oktober 2021, von 18 – 19 Uhr, unter der Leitung von

Farahnaz Jandaghi. Veranstaltungsort ist das Frauen- und Familienzentrum, Kichstraße 24, 1. Etage.

Die Kosten für 7 Termine betragen 56 Euro. Anmeldungen bitte über das

Frauen- & Familienzentrum -Tel.: 06162 6364 oder per Email: anmeldung@frauenfreiraeume.de oder über die Homepage: https://www.frauenfreiraeume.de.

Mitzubringen ist eine rutschfeste Yogamatte, ein kleines Kissen, Socken und bequeme Kleidung.

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt oder wie beweglich man ist. Mit Yoga kann man in jeder Lebensphase beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteigerinnen in einer großen Bandbreite variieren. Neben den Grundprinzipien des Hatha-Yogas werden auch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs und Konzentrationsübungen gezeigt, die zu mehr Gelassenheit und Kraft führen können. Ein alltagstauglicher Weg, um wiedermehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen im Yoga sind nicht nötig.

Weitere Informationen unter Telefon 06162-6364 oder Email Frauenfreiraeume@t-online.de

Weitere Informationen unter
Telefon: 06162 6364
Internet: http://www.Frauenfreiraeume.de
E-Mail: Frauenfreiraeume@t-online.de

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