Herbstkurs QIGONG bei der TGS Erbach

Am Mittwoch, den 9. Oktober 2019, beginnt bei der TGS Erbach der neue Herbstkurs Qigong.
Trainiert wird die Übungsfolge "Spiel der Fünf Tiere – WuQinXi", in der in Anlehnung an die Fünf-Elemente-Lehre fünf Tiere nachgeahmt werden. Dadurch kann u.a. das Bewegungsvermögen von Muskeln und Knochen verbessert werden.

Ziel ist, dass die Teilnehmer durch das Wiederholen und Intensivieren der Übungen diese dann auch ohne Anleitung in eigener Regie ausüben können. Details zum richtigen Atemrhythmus und Qi-Fluss werden im Mittelpunkt der Einheiten stehen.

Der kostenpflichtige Kurs findet zehn Mal in der Zeit von 11:00 bis 12:00 Uhr statt, auch Nichtmitglieder sind willkommen. Geeignet ist dieser Kurs sowohl für Neueinsteiger als auch für Qigong-Trainierende, die diese Folge schon kennengelernt haben.

Anmeldungen werden bis spätestens 7. Oktober 2019 per Mail erbeten an: qigong@tgs-erbach.de, Auskünfte gibt es unter der Tel.-Nr. 0 61 23/70 58 81.