Kurse und Events des VolksBildungsVereins Hofheim

Folgende Veranstaltungen des VolksBildungsVereins Hofheim könnt Ihr in den kommenden Wochen unter Berücksichtigung der aktuellen Hygieneauflagen besuchen:

Orientalischer Bauchtanz
Spüre Weiblichkeit und den Orient zugleich. Die ästhetischen Bewegungen optimieren deinen gesamten Körper. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Einstieg jederzeit möglich, bitte vorher anmelden. Die
Leiterin ist Mara Kairuhzan.
Kurs 7501-20: montags ab 14.9.2020 (19.30-20.30 Uhr)
Wo: Saal des Pfälzer Hofs in Hofheim (10 x)
Kosten: 69 Euro (Mitglieder), 82 Euro (Nichtmitglieder)

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Gezielte Atem-, Entspannungs- und Bewegungsübungen lockern und kräftigen unseren Körper. Yoga ist gut für unsere geistige und körperliche Beweglichkeit, zur Linderung körperlicher Beschwerden und Lösung von Blockaden oder einfach nur zur Entspannung. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Die Leiterin ist Gabriele Staudacher.
Kurs 7103-20: montags ab 21.9.2020 (19-20.30 Uhr)
Wo: Gymnastikraum der Johann-Hinrich-Wichern-Schule Hofheim, Zugang über Erfurter Str. 6 (10 x)
Kosten: 58 Euro (Mitglieder), 68 Euro (Nichtmitglieder)

Rückenfit
Ein abwechslungsreicher Mix aus flotten Aufwärmübungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und gezielte Übungen zur Stabilisation und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur erwarten Dich in diesem Kurs. Die Beweglichkeit der Gelenke wird verbessert und Deine Balance trainiert. Den Abschluss bilden Dehnungs- und Entspannungsübungen. Die Leiterin ist Beate Bernhard.
Kurs: 7319-20: montags ab 21.9.2020 (19-20 Uhr)
Kurs: 7321-20: montags ab 21.9.2020 (20.15-21.15 Uhr)
Wo: Bürgerhaus Lorsbach Hofheim, Talstr. 2 (je Kurs 12 x)
Kosten: 49 Euro (Mitglieder), 59 Euro (Nichtmitglieder)

Yoga auf dem Stuhl
Geeignet für ältere und körperlich eingeschränkte Menschen, für die das Üben auf dem Boden zu beschwerlich ist. Nach dem Motto "Für Yoga ist man nicht zu alt" bewegen wir unsere Gelenke, massieren unsere Muskeln, trainieren Körperwahrnehmung und Koordination (Sturzprophylaxe), vertiefen unsere Atmung und tragen so entscheidend zu einer Verbesserung unserer Lebensqualität bei. Es wird keine Yogaerfahrung vorausgesetzt. Die Leiterin ist Gabriele Staudacher.
Kurs: 7111-20: mittwochs ab 23.9.2020 (9.30-10.30 Uhr)
Wo: Saal des Pfälzer Hofs (10 x)
Kosten: 45 Euro (Mitglieder), 58 Euro (Nichtmitglieder)

Weinprobierstand "Chalet Hofheim"
Am 26. September 2020, 11 und 23 Uhr. Nach dem großen Erfolg Ende August freuen wir uns darauf, Euch wieder auf dem Marktplatz begrüßen zu können.

Weitere Informationen unter
Telefon: 06192 22826
Internet: http://www.vbv-hofheim.de
E-Mail: info@vbv-hofheim.de

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