Nachhaltige Ernährung und Lebensführung

Die KVHS Alzey-Worms bietet in den Oster-, Sommer- und Herbstferien regelmäßig auch Weiterbildungen an, die nach dem rheinland-pfälzischen Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt sind. Neu im Veranstaltungsangebot der KVHS ist der für den Zeitraum vom 14. bis 20. April in Alzey vorgesehene Kurs "Nachhaltige Ernährung und Lebensführung zum Erhalt der Leistungsfähigkeit und Arbeitskraft". Der fünftägige Bildungsfreistellungskurs findet täglich von 8 bis 15 Uhr statt. Selbstverständlich können an diesem Kurs auch Interessenten teilnehmen, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen.

Im Mittelpunkt des Kurses steht die Auseinandersetzung mit der eigenen Ernährungs- und Lebensweise. Der Fokus ist auf eine aktive Gesundheitsförderung gerichtet. In Theorie und Praxis werden folgende Themenschwerpunkte behandelt: gesunde Ernährung, ernährungsabhängige Krankheiten, Stressabbau, Bewegung, verbesserte Selbstorganisation, Disziplin und Motivation, verbale und nonverbale Kommunikation.

Weitere Infos und Anmeldung gibt es bei der Geschäftsstelle der KVHS (Tel.: 06731/4086740).

Weitere Berichte

Veranstaltungen der KVHS

  • Michael Zuber
  • ALZEY
  • 26.10.2020 – 28.10.2020

Die KVHS Alzey-Worms bietet in der letzten Oktober-Woche 2020 unter anderem folgende Kurse an:

Schulung "Brandschutzhelfer/in"

  • Michael Zuber
  • FLÖRSHEIM-DALSHEIM
  • 28.10.2020

Für Mittwoch, 28. Oktober, 17:30 bis 19:45 Uhr, bietet die KVHS eine Schulung zum/zur Brandschutzhelfer/in an. Die Schulung entspricht den Vorgaben der Deutschen ...

Yoga und Entspannung

  • Michael Zuber
  • ALZEY
  • 14.02.2020

Das Erlernen verschiedener Körper- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga und dem Yoga Flow bildet ab Montag, 9. März, 17.30 bis 19 Uhr, den Schwerpunkt eines Yogakurses ...

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