Neu-Beginn Herzsport beim WSC: "Mit Herzsport das Herz stärken"

Ab sofort bietet der WSC wieder Herzsport an, und zwar dienstags 19:00 - 20:00 Uhr und donnerstags 18:15 Uhr - 19:15 Uhr.

Das Reha-Sport-Programm des WSC ist speziell für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit kardialen Erkrankungen zusammengestellt. Ziel dabei ist es, bestehende Symptome zu lindern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, aber auch die persönliche Belastbarkeit genauer einschätzen zu lernen und so die Lebensqualität zu erhöhen. Beim Herzsport werden neben der Ausdauer die Koordination und die Körperwahrnehmung trainiert. Abgerundet wird das Training durch Dehnungs- und Entspannungsübungen und natürlich kommen Spaß und Freude beim Sport nicht zu kurz. Regelmäßige Puls- und Blutdruckkontrolle begleiten das Sportangebot. Der Herzsport findet immer unter fachkundige ärztlicher Begleitung statt.

Die momentanen Auflagen aufgrund Covid 19 sind das Tragen von Mund-Nasenschutz bis zum Beginn der Veranstaltung, kann dann abgenommen werden. Die 3-G-Regeln sind einzuhalten und werden kontrolliert: geimpft, getestet, genesen. Mit dem Beginn der neuen Übungsstunden hat der WSC - bedingt durch das Ausscheiden von Simone Deutschmann - zwei neue Übungsleiter/innen, die da sind Herr Axel Eufinger und Frau Sabine Schmidt, beide aus Niederbrechen. Sie werden im Wechsel die Donnerstagsgruppe übernehmen. Die Dienstagsgruppe übernimmt Herr Jens Trautmann. Der WSC sucht weiterhin neue Übungsleiter für Herzsport. Interessenten wenden sich bitte an Michael Wirsing, 65520 Bad Camberg, Gisbert-Lieber-Straße 29, Tel. 06434 8201 oder E-Mail: mwirsing2@t-online.de.

Informationen zum Termin
Herzsport/Koronarsport-Angebot (Reha-Sport), Wintersportclub Goldener Grund 1980 e.V. (WSC)
16.09.2021, 18:15 Uhr – 18.09.2026, 19:15 Uhr
Pandemie bedingt konnte lange Zeit kein Herzsport/Koronarsport (Reha-Sport) angeboten werden, da alle Teilnehmer der Hoch-Risiko-Gruppe angehören. Nun geht es wieder los in 2 Gruppen.

Turnhalle der Taunusschule
Gisbert-Lieber-Str.
65520 BAD CAMBERG

Weitere Informationen unter
Internet: https://www.wscgoldenergrund.de
E-Mail: Becker.Ilka@t-online.de

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