Neue Kurse beim VolksBildungsVerein Hofheim

Rückenfit
Ein abwechslungsreicher Mix aus flotten Aufwärmübungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und gezielte Übungen zur Stabilisation und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur erwarten Dich in diesem Kurs. Die Beweglichkeit der Gelenke wird verbessert und Deine Balance trainiert. Den Abschluss bilden Dehnungs- und Entspannungsübungen. Den Kurs leitet Beate Bernhard.
Kurs 7319-20: montags (12x) ab 21.9.2020 (19-20 Uhr)
Kurs 7321-20: montags (12x) ab 21.9.2020 (20.15-21.15 Uhr)
Wo: Bürgerhaus Lorsbach (Talstr. 2), Hofheim
Kosten: 49 Euro (Mitglieder), 59 Euro (Nichtmitglieder)

Yoga auf dem Stuhl
Geeignet für ältere und körperlich eingeschränkte Menschen, für die das Üben auf dem Boden zu beschwerlich ist. Nach dem Motto "Für Yoga ist man nicht zu alt" bewegen wir unsere Gelenke, massieren unsere Muskeln, trainieren Körperwahrnehmung und Koordination (Sturzprophylaxe), vertiefen unsere Atmung und tragen so entscheidend zu einer Verbesserung unserer Lebensqualität bei. Es wird keine Yogaerfahrung vorausgesetzt. Den Kurs leitet Gabriele Staudacher.
Kurs 7111-20: mittwochs (10x) ab 23.9.2020 (9.30-10.30 Uhr)
Wo: Pfälzer Hof (Saal), Hofheim
Kosten: 45 Euro (Mitglieder), 58 Euro (Nichtmitglieder)

Weitere Infos: Leider kann der geplante Tag der offenen Tür am 12.9.2020 nicht stattfinden. Er wird 2021 nachgeholt, wenn es die äußeren Gegebenheiten wieder zulassen. Besucht uns auf unserer Website https://www.vbv-hofheim.de und auf Facebook. Hier halten wir euch stets auf dem neuesten Stand. Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: dienstags (9.30-11.30 Uhr), donnerstags (14-16 Uhr), und nach Vereinbarung; 06192/22826, info@vbv-hofheim.de.

Weitere Informationen unter
Telefon: 06192 22826
Internet: http://www.vbv-hofheim.de
E-Mail: info@vbv-hofheim.de

Weitere Berichte

Veranstaltungen des VolksBildungsVereins Hofheim

  • Elke Hantschel, VolksBildungsVerein Hofheim am Taunus e.V.
  • HOFHEIM
  • 21.10.2020

Folgende Veranstaltungen des VolksBildungsVereins Hofheim könnt Ihr in den kommenden Wochen unter Berücksichtigung der aktuellen Hygieneauflagen besuchen: Frauen-Gymnastik ...

Neue Kurse im VolksBildungsVerein Hofheim

  • Elke Hantschel
  • HOFHEIM
  • 02.09.2020

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VBV-Vereinsnachrichten

  • Elke Hantschel, VolksBildungsVerein Hofheim am Taunus e.V.
  • HOFHEIM
  • 18.08.2020

Wir freuen uns, Euch mitzuteilen, dass der VolksBildungsVerein Hofheim in den kommenden Wochen unter Berücksichtigung der aktuellen Auflagen wieder Veranstaltungen ...

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