Neue Kurse "Fit und Gesund"

Beschwerden durch Bewegungsmangel kann wirksam durch gezielte Gymnastik vorgebeugt werden. Je besser trainiert Ihre Muskeln sind, je leistungsfähiger Ihr Herz-Kreislauf-System ist und je leichter es Ihnen fällt, trotz der Alltagsbelastungen zu entspannen, desto besser sind Sie auch vor den Risiken von Zivilisationskrankheiten geschützt.

Dabei soll der Kurs nicht nur Ihre Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung vermitteln.

Der Kurs ist besonders für Einsteiger und/oder Ungeübte geeignet.

Das Kursprogramm "Fit und Gesund" ist im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig (ca. 80 % werden erstattet).

Ein Kurs besteht aus 12 Einheiten, die dienstags und mittwochs von 9 – 10 Uhr angeboten werden. Die neuen Kurse starten am 23.11.2021 und 24.11.2021. Kosten: Mitglieder EUR 100,00 / Nichtmitglieder EUR 120,00

Anmeldung und Information bei:
Leitung: Diana Feick 0175-5215782 / dian@feick-gmbh.de
DOSB-Übungsleiter B Sport in der Prävention

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