Neue Kurse im VolksBildungsVerein Hofheim

Rückenfit
Ein abwechslungsreicher Mix aus flotten Aufwärmübungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und gezielte Übungen zur Stabilisation und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur erwarten Dich in diesem Kurs. Die Beweglichkeit der Gelenke wird verbessert und Deine Balance trainiert. Den Abschluss bilden Dehnungs- und Entspannungsübungen. Die Kursleiterin ist Beate Bernhard.
Kurs 7319-20: montags ab 21.9.2020 (19-20 Uhr); Kurs 7321-20: montags ab 21.9.2020 (20.15-21.15 Uhr). Je Kurs 12-mal im Bürgerhaus Lorsbach (Talstr. 2, Hofheim). Kosten: 49 € (Mitglieder), 59 € (Nichtmitglieder).

Yoga auf dem Stuhl
Geeignet für ältere und körperlich eingeschränkte Menschen, für die das Üben auf dem Boden zu beschwerlich ist. Nach dem Motto "Für Yoga ist man nicht zu alt" bewegen wir unsere Gelenke, massieren unsere Muskeln, trainieren Körperwahrnehmung und Koordination (Sturzprophylaxe), vertiefen unsere Atmung und tragen so entscheidend zu einer Verbesserung unserer Lebensqualität bei. Es wird keine Yogaerfahrung vorausgesetzt. Die Kursleiterin ist Gabriele Staudacher.
Kurs 7111-20: mittwochs ab 23.9.2020 (9.30-10.30 Uhr). 10-mal im Saal des Pfälzer Hofes. Kosten: 45 € (Mitglieder), 58 € (Nichtmitglieder).

Leider kann der geplante Tag der offenen Tür am 12.9.2020 nicht stattfinden. Er wird 2021 nachgeholt, wenn es die äußeren Gegebenheiten wieder zulassen. Besucht uns auf unserer Website https://www.vbv-hofheim.de und auf Facebook. Hier halten wir Euch stets auf dem neuesten Stand. Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle: dienstags 9.30-11.30 Uhr, donnerstags 14-16 Uhr und nach Vereinbarung. Telefon: 06192-22826; E-Mail: info@vbv-hofheim.de.

Weitere Informationen unter
Telefon: 06192 22826
Internet: http://www.vbv-hofheim.de
E-Mail: info@vbv-hofheim.de

Weitere Berichte

Neue Kurse beim VolksBildungsVerein Hofheim

  • Elke Hantschel
  • HOFHEIM
  • 09.09.2020

Rückenfit Ein abwechslungsreicher Mix aus flotten Aufwärmübungen zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und gezielte Übungen zur Stabilisation und Kräftigung ...

Kurse und Events des VolksBildungsVereins Hofheim

  • Elke Hantschel
  • HOFHEIM
  • 16.09.2020

Folgende Veranstaltungen des VolksBildungsVereins Hofheim könnt Ihr in den kommenden Wochen unter Berücksichtigung der aktuellen Hygieneauflagen besuchen: Orientalischer ...

VBV-Vereinsnachrichten: Veranstaltungsangebote im November 2020

  • Elke Hantschel, VolksBildungsVerein Hofheim am Taunus e.V.
  • HOFHEIM
  • 30.09.2020

Freie Plätze gibt es derzeit noch bei folgenden Veranstaltungen: Workshop: Einführung in das Enneagramm Leitung: Bettina Jentzsch Das Enneagramm ist ein über ...

Sie haben auch etwas Interessantes zu berichten?

Schreiben Sie jetzt Ihren Beitrag.

Beitrag erstellen

Termine aus der Region

06.
Dezember
06.
Dezember
Gang durch den Advent

Pauluskirche Darmstadt

DARMSTADT

06.
Dezember
Gang durch den Advent

Pauluskirche

DARMSTADT

Lade Daten