Neue Yoga-Kurse beim TV 1861 Bad Schwalbach

Ab Montag, dem 13. Juni starten im TV 1861 Bad Schwalbach zwei neue Yoga-Kurse mit je 10 Stunden im Gymnastiksaal der Jahnturnhalle. Der bisherige Kurs wird Montags um 18.30 Uhr als "Hatha-Vinyasa"-Kurs für Fortgeschrittene fortgeführt, ein neuer Kurs "Yoga-Basic" startet am Dienstag, 14. Juni von 19.15-20.15 Uhr mit einer Schnupperstunde und geht dann in den regulären Kurs über.

Jede Stunde hat bei Hatha & Vinyasa Yogalehrerin Sarah Brummer einen neuen Fokus, um die eigene Yogapraxis zu erfahren. Der "Hatha-Vinyasa"-Kurs verbindet den fließenden Stil von Vinyasa Yoga mit Elementen aus dem Hatha Yoga. Wer bereits Erfahrung aus Anfängerkursen und Lust auf eine dynamische Praxis hat, für den ist dieser Kurs geeignet. "Im Basic-Kurs praktizieren wir die Grundhaltungen des Hatha Yoga. Bewegung und Atmung werden dabei achtsam zusammengeführt.", beschreibt die Trainerin die Inhalte ihrer Kurse.

Sarah Brummer praktiziert seit 19 Jahren Yoga und konnte in verschiedenen Ländern, Städten und von den unterschiedlichsten Lehrern lernen. 2020 machte sie in München ihre Hatha&Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung und 2021 Fortbildungen in Post- und Pränatal- Yoga.

Mitzubringen ist bequeme (Sport-)Kleidung und die Bereitschaft, sich aktiv auf eine bewusste Beobachtung von Körper und Geist einzulassen.

In beiden Kursen sind noch Plätze frei, eine vorherige Anmeldung unter yoga@tv-badschwalbach.de ist erforderlich. Der Kurs ist auch für Nichtmitglieder des TV offen, hier ist eine höhere Kursgebühr zu zahlen.

Weitere Informationen unter
Telefon: 06124 12333
Internet: https://www.tv-badschwalbach.de
E-Mail: yoga@tv-badschwalbach.de

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