Neuer XCO Walking Kurs der TuS 06 Nackenheim

Neuer XCO Walking Kurs der TuS 06 Nackenheim

Mit einem weiteren XCO Walking Angebot bietet die TuS 06 Nackenheim

ab dem 24.September 2022 Gelegenheit sich sportlich zu betätigen.

Xco walking ist für Jedermann/jede Frau geeignet. Es schont die Gelenke und bietet einen optimalen, ideal dosierbaren Trainingseffekt. Zusätzlich werden mit den Schwunghanteln Kräftigungs- und Bewegungsübungen ausgeführt, wobei eine akustische Trainingskontrolle stattfindet. Verspannungen werden gelöst und es eignet sich als ideales Fatburning Training.

Der Kurs besteht aus 8 Einheiten , findet samstags von 9.30 Uhr bis 10:45 Uhr im Freien statt und wird von Caro Paul geleitet.

Teilnahme ist nur nach Anmeldung unter www.tus-nackenheim.de oder unter

kurse@tus-nackenheim.de möglich.

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