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IDSTEIN

Neues Fitnessangebot beim TV Idstein

Von Beate Reisner

Zirkeltraining mit koordinativen Übungen

ab 5. Sept.19, 19:00 – 20:00 Uhr
Mike-Schillings-Halle 1
Himmelsbornweg 1, Idstein

Zirkeltraining ist eine Methode des Konditionstrainings bei dem schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geschult werden. In Verbindung mit koordinativen Übungen wird zusätzlich das Zusammenwirken der Sinne trainiert. Das Fitnessangebot richtet sich an die Mitglieder des TV Idstein, unabhängig von Leistungsstand, Alter und Geschlecht.

Anmeldungen und nähere Infos unter fitness@tv1844idstein.de.

Weitere Informationen unter
E-Mail: fitness@tv1844idstein.de

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