Neues vom VBW Klarenthal

Das VBW Klarenthal bietet einige interessante Kurse und Fahrten an. Anmeldungen sind unter Telefon 0611-72437920 und per E-Mail an info@klarenthal.org möglich.

Dreiteilige Online-Reihe: Essen und Einkaufen in Kooperation mit der Verbraucherzentrale. Eine ausgewogene, altersgerechte Ernährung ist eine gute Basis, das Leben im Alter zu genießen. Die Vorträge können auch einzeln gebucht werden. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Bei dem Online-Vortrag "Essen mit Genuss" am Dienstag, 26. Oktober, von 17 bis 18.30 Uhr sprechen die Teilnehmer unter anderem über eine gesundheitsfördernde Ernährung im Alter.

Das Thema "Einkaufsfallen im Supermarkt" wird am Dienstag, 30. November, von 17 bis 18.30 Uhr in den Fokus gerückt. Die Teilnehmer lernen, Zutaten und Nährwertangaben von Fertiggerichten richtig einzuschätzen und wie viel Frucht tatsächlich in welchem Getränk steckt.

"Lebensmittel per Mausklick" ist am Dienstag, 25. Januar, von 17 bis 18.30 Uhr an der Reihe. Bei diesem Online-Vortrag gehen die Teilnehmer gemeinsam die Schritte des Online-Einkaufs durch - von der Auswahl des Onlinehändlers, dem Check der Lieferbedingungen und der Kennzeichnung der Lebensmittel.

Eine Herbst-Kunstfahrt zum Städel zur Rembrandt-Ausstellung steht am Freitag, 29. Oktober, an. Die Schau vereint den Städel-Bestand an Werken Rembrandts mit herausragenden Leihgaben internationaler Sammlungen. Die Teilnahme kostet 44 Euro.

Eine Herbst-Kunstfahrt zur Landesausstellung nach Worms steht unter dem Titel "Hier stehe ich. Gewissen und Protest - 1521 bis 2021". Diese findet am Freitag, 3. Dezember, statt. Die Teilnahme kostet 48 Euro.

Englisch für Senioren gibt es ab Donnerstag, 4. November. Bei diesem Kurs steht das Lernen in entspannter Atmosphäre mit viel Sprechen, wenig Grammatik und einem seniorengerechten Lerntempo im Vordergrund. Es gibt fünf Termine von 10 bis 11.30 Uhr. Die Teilnahme kostet 57 Euro.

Lust auf Hatha-Yoga für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen? In den Yoga-Übungen (Asanas) in Verbindung mit der Atemlenkung (Pranayama) und der Einbindung des Geistes entwickelt sich ein höheres Körperbewusstsein. Es gilt die 2 G Regel. Beginn ist am Montag, 25. Oktober. Es gibt sechs Abende, die jeweils um 18.30 Uhr beginnen. Die Teilnahme kostet 53 Euro.

Aus dem Shiatsu kommend ist Meridian -Yoga eine immer gleichbleibende Abfolge von Dehnungsübungen. Abgerundet wird das Übungsprogramm mit einer längeren Entspannungsphase, um die Wirkung zu vertiefen. Es gilt die 2 G Regel. Beginn ist am Montag, 1. November. Es gibt vier Abende - von 18 bis 19 Uhr und von 19.15 bis 20.15 Uhr. Die Teilnahme kostet 42 Euro.

Vinyasa Yoga ist eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Im Vergleich zu anderen Yoga-Richtungen ist Vinyasa-Yoga kraftvoll und schweißtreibend. Es gilt die 2G-Regel. Beginn ist am Mittwoch, 3. November, um 19 Uhr. Es gibt vier Termine. Die Teilnahme kostet 26 Euro.

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