Offener Meditationsabend Meditation & Coaching

Meditation & Coaching

Jeder kann meditieren. Probiere es einfach aus!
Wir praktizieren jede Woche verschiedene Meditationstechniken (dynamisch und sitzend) zu unterschiedlichen Lebensthemen.

Wir meditieren keine Stunde am Stück, sondern wechseln zwischen bewegter Meditation, stiller Meditation und einem Erfahrungsaustausch in der Gruppe ab. Jede Stunde hat ein anderes Thema, nach welchem sich dann die Meditation und das Coaching richtet.

Wir beginnen mit einer Ankommensmeditation, gehen dann ins ZENbo Balance über, welches eine Mischung aus Yoga, Qi-Gong und Tai-Chi ist (passenden zum Stundenthema) und tauchen dann tief ins Stundenthema über die Meditation ein. Am Ende der Stunde erhälst du zum jeweiligen Stundenthema anregende Fragen zur Selbstreflexion - damit du zu Hause, je nach Bedarf, weiter an dem Thema arbeiten kannst.

Der Meditationsabend ist etwas für dich, wenn du:

- Transformation auf bewusster, unbewusster und körperlicher Ebene erleben möchtest

- einfach mal abschalten und deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen willst

- dich persönlich weiterentwickeln möchtest

- noch mehr entspannen und dir etwas Gutes tun möchtest

- deinen Geist und dein Bewusstsein klären möchtest

- mehr Achtsamkeit in dein Leben bringen möchtest

- Meditation als Gesundheitsprävention kennen lernen willst

Wann? Ab dem 25.09.2020 immer freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr

Wo? im Yogazentrum Wiesbaden (Hasenstraße 4, 65197 Wiesbaden-Biebrich)

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du kannst jederzeit einsteigen.

Komm einfach zum Schnuppern vorbei.

Weitere Infos und Anmeldung auf www.camillajacob.de
Telefon: 0176 20588708
E-Mail: contact@camillajacob.de

Informationen zum Termin
offener Meditationsabend, Camilla Jacob Coaching
25.09.2020 – 18.12.2020
freitags 19:00 -20:00 Uhr

Yogazentrum Wiesbaden
Hasenstraße 4
65197 WIESBADEN-BIEBRICH

Weitere Informationen unter
Telefon: 0176 20588708
Internet: https://camillajacob.de
E-Mail: contact@camillajacob.de

Weitere Termine

Bild von silviarita auf Pixabay
PR-Beitrag

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