Online-Kurs "Entspannt durch die Woche mit Hatha Yoga" des vbw ned

Lernen Sie die vielfältigen Wirkungen von Hatha-Yoga kennen. Yoga-Körperhaltungen geben dem Körper Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Durch einfache, aber wirkungsvolle Entspannungstechniken und Atemübungen in Verbindung mit fließenden Bewegungsabläufen lernen wir innezuhalten und bei uns selbst anzukommen. Im Wechselspiel zwischen An- und Entspannung finden wir zu mehr innerer Ruhe, werden körperlich und geistig beweglicher und können unserem oft hektischen Alltag gelassener entgegentreten

Wann: Ab Mittwoch, 3.2.2021,19 - 20.30 Uhr (20 Treffen)
Gebühr: 156 Euro pro Person
Weitere Information und Anmeldung: info@vbw-ned.de, www.vbw-ned.de, 06122-12918

Weitere Informationen unter
Telefon: 06122 12918
Internet: http://www.vbw-ned.de
E-Mail: info@vbw-ned.de

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