Online-Pilateskurs

Das etwas andere Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut werden. Einfach von zu Hause zu den Kursterminen teilnehmen...

Das Zusammenspiel aller Muskelgruppen, bewusste Atmung und Konzentration verbessern das Körpergefühl, straffen das Gewebe und beugen Rückenbeschwerden vor. Die anschließende Entspannung bringt Körper und Geist in Einklang. Sie bekommen nach erfolgter Anmeldung bevor der Onlinekurs beginnt, den entsprechenden Anmeldelink für den Kurszugang. Der Kurs findet montags ab Mo, ab 11.1.21, 18.30 - 19.30 Uhr, 8 mal statt und kostet 41 €. Weitere Information und Anmeldung per mail an info@vbw-ned.de, über die Homepage www.vbw-ned.de oder telefonisch 06122-12918.

Informationen zum Termin
Kurs, Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
11.01.2021 – 01.03.2021

online zu Hause
zu Hause
65205 WIESBADEN

Weitere Informationen unter
Telefon: 06122 12918
Internet: http://www.vbw-ned.de
E-Mail: info@vbw-ned.de

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