Online-Yogakurs des Frauenzentrums Mainz für Frauen mit mehr Körper

Das Yogaprogramm richtet sich an alle Frauen mit mehr Körper, die erleben möchten, wie beweglich ihr Körper sein kann und tiefe Entspannung und Gelassenheit in speziell ausgewählten Übungen fühlen wollen.

Gelenkschonende Übungen kräftigen Sie auf allen Ebenen, machen Ihren Körper stärker und sind die ideale Basis, um wieder in Bewegung zu kommen und auch sportlich aktiv zu werden. Die Übungen sind ein wirkungsvolles Programm, um Ihren Körper anzunehmen, sich innerlich und äußerlich aufzurichten und wieder Lust an Bewegung zu bekommen.
Inhalte des Kurses können sein: Entspannung, Körperwahrnehmung, stoffwechselaktivierende Atemübungen, Faszien-Training.

Wann: Sonntag, 7.3.2021,10-17 Uhr (inkl. Pause)
Referentin: Tina Sunita Huber (Yogalehrerin)
Kosten: 20 Euro pro Person
Anmeldung: erforderlich per E-Mail an fz@frauenzentrum-mainz.de; Anmeldeschluss: 28.2.2021

Informationen zum Termin
Online-Kurs, Frauenzentrum Mainz e.V.
07.03.2021

Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 - 61
55116 MAINZ

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 221263
Internet: https://frauenzentrum-mainz.de/
E-Mail: fz@frauenzentrum-mainz.de