Pilates bei der SKG Wallerstädten

Neben dem sogenannten Powerhouse, das aus der Bauch-, Beckenboden-, Gesäß- sowie der tiefliegenden Rückenmuskulatur besteht, werden auch die Körperwahrnehmung und Körperhaltung verbessert.

Pilates wirkt durch den gleichbleibenden Bewegungsfluss während und nach den Übungen stressabbauend und mental stärkend.

Der Kurs umfasst zehn Einheiten. Die Teilnahme kostet 15 Euro für Mitglieder und 40 Euro für Nichtmitglieder. Eine Matte ist mitzubringen.

Informationen zum Termin
Pilates-Kurs, SKG Wallerstädten
02.12.2021, 08:00 Uhr – 17.02.2022, 09:15 Uhr

Mehrzweckraum der Turnhalle Wallerstädten
Auf dem Deich 30
64521 GROß-GERAU/WALLERSTÄDTEN

Weitere Informationen unter
Telefon: 06152 53298
Internet: http://www.skg-wallerstaedten.de
E-Mail: skg@bender-gg.de

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