Rückenfitkurs digital

Die TG Hallgarten bietet vom 4. Februar bis 4. März, jeweils donnerstags
von 17.30 bis 18.30 Uhr (fünf mal), einen Rückenfitkurs über den Videokonferenzdienst
„Zoom“ an .

Der Kurs läuft getreu dem Motto ab: "Hast du Probleme mit deinem Rücken, dann bist du genau richtig. Durch gezielte Dehn-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Stabilisationsübungen bringen wir deinen Körper wieder auf Trab. Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen, ohne oder auch mit kleinen Hilfsmitteln aus dem Haushalt gehen wir an deine Muskulatur (Arme, Beine Rücken usw.) ran".

Du benötigst zur Teilnahme per "Zoom" nur einen PC, Laptop oder ein Handy. Die Kosten betragen für Mitglieder 20 Euro, für Nichtmitglieder 25 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung per E-mail an biancamoos@gmx.de.

Informationen zum Termin
Sportangebot, Turngesellschaft 1890 Hallgarten e.V.
04.02.2021 – 04.03.2021

Zoom Videokonferenz
Zoom Videokonferenz
65375 OESTRICH-WINKEL

Weitere Informationen unter
E-Mail: andreawagner-1@t-online.de

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