Rückenfitkurs Digital

Der Körper wird durch gezielte Dehn-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Stabilisationsübungen des Rückens wieder auf Trab gebracht.

Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen, ohne oder auch mit kleinen Hilfsmitteln aus dem Haushalt durchgeführt, um die Muskulatur zu stärken.

Zur Teilnahme per "Zoom" wird benötigt: ein PC, Laptop oder ein Handy.

Kosten: Mitglieder 20,00 €

Nichtmitglieder 25,00 €.

Informationen zum Termin
Rückenfitkurs Digital, TG 1890 Hallgarten e.V.
11.03.2021 – 08.04.2021
17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Digital per Zoom
65375 OESTRICH-WINKEL

Weitere Informationen unter
E-Mail: biancamoos@gmx.de

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