Rückenfitkurs digital

Rückenfitkurs digital: Durch gezielte Dehn-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Stabilisationsübungen des Rückens wird der Körper wieder auf Trab gebracht.

Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen, ohne oder auch mit kleinen Hilfsmitteln aus dem Haushalt durchgeführt und dabei die Muskulatur (Arme, Beine Rücken usw.) gestärkt. Zur Teilnahme per "Zoom" wird benötigt: ein PC, Laptop oder ein Handy.

Kosten: Mitglieder 20,00 Euro

Nichtmitglieder 25,00 Euro

Informationen zum Termin
Rückenfitkurs, Turngesellschaft 1890 Hallgarten e.V.
15.04.2021 – 20.05.2021
kein Kurstag am 13.05.2021 wg. Feiertag

digital über den Videokonferenzdienst "Zoom"
digital über den Videokonferenzdienst "Zoom"
65375 OESTRICH-WINKEL

Weitere Informationen unter
E-Mail: biancamoos@gmx.de

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Der Körper wird durch gezielte Dehn-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Stabilisationsübungen des Rückens wieder auf Trab gebracht.

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