RückenFit/Stretchroutine im Alltag oder Dem Homeoffice die Muskeln zeigen

Zwei Onlinekurse mit dem Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim ab Di, 16.03.21, einfach von zu Hause die Kursstunde nach dem Alltag mitmachen und ausprobieren......

RückenFit mit Stretchroutine im Alltag
Wie beuge ich Rückenschmerzen vor? Welche tägliche Stretchroutine kann ich in meinen Alltag integrieren? Effektive und unkomplizierte Wirbelsäulen-Gymnastik zur Stärkung von Bauch und Rücken sowie Verbesserung der Körperhaltung.
Sie erhalten den entsprechenden Zugangslink nach erfolgter Anmeldung
Di, ab 16.3.21, 17 - 18 Uhr, 6 Treffen, 29 € online-Kurs
Oder ebenso ab Di, 16.03.21 "Dem Homeoffice die Muskeln zeigen":
Mobil und beweglich (statt steif), gestärkt (statt schwach) und fit (statt untätig). Wir stärken unsere Muskeln von Kopf bis Fuß mit unserem Eigengewicht oder mit einfachen Mitteln, die jeder im Haushalt
Di, ab 16.3.21, 18.15 - 19.15 Uhr, 6 Treffen, 29€ online-Kurs
Weitere Information und Anmeldung per mail an info@vbw-ned.de, über die Homepage www.vbw-ned.de oder telefonisch 06122-12918

Informationen zum Termin
Onlinekurs, Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
23.03.2021 – 04.05.2021

zu Hause
zu Hause
65205 WIESBADEN

Weitere Informationen unter
Telefon: 06122 12918
Internet: http://www.vbw-ned.de
E-Mail: info@vbw-ned.de

Weitere Termine

RückenFit/Stretchroutine im Alltag oder Dem Homeoffice die Muskeln zeigen

  • Gaby Stryk VBW-Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim
  • WIESBADEN
  • 04.03.2021

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