Rückentraining und -entspannung in der Mittagspause

Mit Rücken- und Entspannungsübungen können Sie in diesem Mittagskurs auftanken, um mit mehr Energie und Gleichgewicht den restlichen Tag zu meistern. Wir dehnen und stärken besonders die verspannte Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur.

Der Kurs eignet sich für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Es gibt vier Termine, Dozentin ist Carolina Vanesa Romero. Gesamtgebühr: 18,00 EUR; Anmeldung erforderlich.

Informationen zum Termin
Kurs, Volkshochschule Mainz e.V.
16.09.2021, 12:15 Uhr – 07.10.2021, 12:45 Uhr

vhs Haus
Karmeliterplatz 1
55116 MAINZ

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 2625101
Internet: https://www.vhs-mainz.de/kurssuche/kw/bereich/kursdetails/kurs/XD86139/
E-Mail: anmeldung@vhs-mainz.de

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