Seniorenyoga auf dem Stuhl - online

Raus aus der Einsamkeit und Isolation - Zuhause aktiv werden

Für ältere Menschen stellt der momentane Lockdown ein großes Problem dar. Es fehlen Gespräche mit Freunden und Bekannten, aber auch die notwendigen Aktivitäten um gesundheitlichen Problemen entgegenzuwirken.

Der Onlinekurs "Seniorenyoga auf dem Stuhl " hilft mit angepassten Yogaübungen, die sich an den Hauptgesundheitsproblemen des Alters orientieren. Die Bedürfnisse und Möglichkeiten von älteren Menschen werden bei den Yoga-Übungen berücksichtigt und einfühlsam begleitet. Spaß und Austausch kommen auch nicht zu kurz.

Um an dem Kurs teilzunehmen braucht man einen PC oder Laptop mit Internetverbindung, einen Stuhl und gute Laune.

Der Kurs wird veranstaltet von der Yogalehrerin Gabi Grosmann aus Idstein und findet fortlaufend statt. Die 10er Kare kostet 79 Euro. Anmeldung via Kontaktdaten.

Informationen zum Termin
Yogakurs, Gabi Grosmann
28.01.2021 – 01.04.2021

Online
Im Altenhof 12
65510 IDSTEIN

Weitere Informationen unter
Telefon: 0174 2090883
Internet: https://www.yoga-at-home.de/#Classes
E-Mail: info@gabigrosmann.de

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