Stressmanagement auch für pflegende Angehörige

Als pflegende/r Angehörige/r haben Sie eine wichtige und unverzichtbare Aufgabe für Ihre/n Familienangehörige/n übernommen. Vielleicht entlasten Sie dadurch aufopferungsvoll sogar andere Familienmitglieder von dieser oft körperlich und seelisch belastenden Herausforderung. Leider kommt dabei der Helfende oft selbst zu kurz – Sie kennen das sicher.

Mit dem hier angebotenen Stressmanagement-Training lernen Sie an acht Terminen, was Sie für sich selbst tun können, um mit den Anforderungen besser zurechtzukommen. Sie können sich in einer kleinen Gruppe mit Menschen in der gleichen Situation austauschen und lernen dabei gemeinsam verschiedene Methoden kennen, die Ihnen helfen, sich wieder mehr auf sich und die eigenen Bedürfnisse zu besinnen und sich zu entlasten.

Der Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V, so dass die Kursgebühr von 150,00 € für 8 Einheiten von Ihrer Krankenkasse ganz oder teilweise übernommen werden kann. Bitte erkundigen Sie sich diesbezüglich bei Ihrer Krankenkasse.

Der Kurs findet statt jeweils mittwochs, 23.10.2019-11.12.2019, von 16:00-17:30 Uhr im Mehrgenerationenhaus Oestrich-Winkel, Erdgeschoss, Präventionsraum.

Anmeldung unter Praxis für Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz, Dubravka Kamm, Sozialpädagogin M.A., Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstrainerin, Tel.: 06722/9442224, E-Mail: praxis@balance-am-stolpereck.de oder Mehrgenerationenhaus Oestrich-Winkel, Tel. 06723/602558, mgh@oestrich-winkel.de.

Weitere Informationen unter
Telefon: 06723 602558
Internet: http://www.oestrich-winkel.de/mehrgenerationenhaus
E-Mail: mgh@oestrich-winkel.de

Weitere Berichte

MGH-Überraschungspost

  • Karin Brudy, MGH Oestrich-Winkel
  • OESTRICH-WINKEL
  • 21.04.2020

Überraschungspost gegen die Einsamkeit für Seniorinnen und Senioren in Oestrich-Winkel: Das Team des Mehrgenerationenhauses Oestrich-Winkel verschickt ab sofort ...

Seniorenbeiratswahl 2019 in Oestrich-Winkel

  • Presse-/ Öffentlichkeitsarbeit Magistrat Stadt Oestrich-Winkel
  • OESTRICH-WINKEL
  • 22.08.2019

Der Seniorenbeirat der Stadt Oestrich-Winkel wird in diesem Jahr neu gewählt. Das Gremium, bestehend aus zehn Mitgliedern, vertritt die Interessen aller älteren ...

Ausfall Café International im Mehrgenerationenhaus Oestrich-Winkel

  • Karin Brudy, MGH Oestrich-Winkel
  • OESTRICH-WINKEL
  • 13.03.2020

Ausfall des Café International im Mehrgenerationenhaus Oestrich-Winkel: Aufgrund des derzeitigen Corona-Viruses Sachlage wird die Veranstaltung Café International ...

Sie haben auch etwas Interessantes zu berichten?

Schreiben Sie jetzt Ihren Beitrag.

Beitrag erstellen

Termine aus der Region

23.
September
"TROCO" - Trotz Corona - TVL Mitgliederversammlung 2020

Turnhalle "Am Schinderwald"

HOFHEIM-LORSBACH

23.
September
23.
September
Lade Daten