vhs bietet Boxen für Anfänger auf dem Lerchenberg

Der Kurs vermittelt die Grundelemente des Boxens und richtet sich an Frauen und Männer (ab 16 Jahren), die sich voll auspowern wollen. Start: 5.10.2021, 18:30 - 20:00, 8 Termine, 95 € Kursgebühr - Anmeldung erforderlich

XD86510 Boxen für Anfänger

Boxgrundstellung, Verteidigungs- und Angriffstechniken werden in Partnerübungen vorgestellt. Boxen fördert motorische und kognitive Fähigkeiten. Disziplin, Fairness, Selbstkontrolle und das Einhalten von Regeln werden vermittelt.

Sie benötigen: Getränk, Boxhandschuhe (soweit vorhanden), Bandagen (können beim Dozenten für 5 € erworben werden). Dozent: Schimpf, Karl-Heinz

Zur Teilnahme an diesem Kurs müssen alle Teilnehmer/-innen einen Nachweis vorlegen, dass sie vollständig geimpft, genesen oder getestet sind. Antigen-Schnelltests müssen in einer anerkannten Teststelle durchgeführt werden und dürfen nicht älter als 24 Stunden sein, PCR-Tests nicht älter als 48 Stunden.

Informationen zum Termin
Kurs, Volkshochschule Mainz e.V.
05.10.2021, 18:30 Uhr – 23.11.2021, 20:00 Uhr

ASB-Vitalzentrum im Bürgerhäuschen
Hindemithstraße 1
55127 MAINZ-LERCHENBERG

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 2625101
Internet: https://www.vhs-mainz.de/kurssuche/kw/bereich/kursdetails/kurs/XD86510/
E-Mail: anmeldung@vhs-mainz.de

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