vhs bietet Kurs im Kreuzpunkt an

Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode, die mit kleinen, harmonischen sowie gelenk- und muskelschonenden Bewegungsabläufen arbeitet. Dieser Kurs bietet variantenreiche Stunden für mehr Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich an.

XD81630 Feldenkrais® - Schultern und Nacken entspannt

Das fördert Beweglichkeit, Entspannung und eine bewusstere Körperwahrnehmung. Viele Teilnehmer/-innen fühlen sich körperlich und geistig fitter. In vielen Fällen reduziert Feldenkrais zudem Schmerzen und körperliche Beeinträchtigungen.

Sie benötigen: Gymnastikmatte, warme Kleidung, Handtuch als Kopfunterlage
Dozentin: Grasmück, Gabriele
Gesamtgebühr: 64,00 EUR - Anmeldung erforderlich

Zur Teilnahme an diesem Kurs müssen alle Teilnehmer/-innen einen Nachweis vorlegen, dass sie vollständig geimpft, genesen oder getestet sind. Antigen-Schnelltests müssen in einer anerkannten Teststelle durchgeführt werden und dürfen nicht älter als 24 Stunden sein, PCR-Tests nicht älter als 48 Stunden.

Informationen zum Termin
Kurs, Volkshochschule Mainz e.V.
03.11.2021, 10:00 Uhr – 08.12.2021, 11:00 Uhr

kreuzpunkt im Viertel, Weisenau
Annemarie-Renger-Str. 1g
55130 MAINZ

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 2625101
Internet: https://www.vhs-mainz.de/kurssuche/kw/bereich/kursdetails/kurs/XD81630/
E-Mail: anmeldung@vhs-mainz.de

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