Volkgsbildungswerk Bierstadt/ Kursstart: Rückenfit mit Yoga und Pilates

Stärken Sie Ihren Rücken mit unserem kombinierten Yoga- und Pilateskurs!

Rückenfit mit Yoga und Pilates: Mit Elementen aus Yoga und Pilates trainieren wir den Rücken sowie die Körpermitte und bringen uns zurück in die Balance. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf der Stabilisierung des Rückens, Beckenbodentraining und der Stärkung der gesamten Körpermitte. Eine Entspannungsphase rundet die Übungsstunde ab. Leitung: Erika Orrego Nunez, Start: Di, ab 31.8.21, 18.10 - 19.10 Uhr, 14 Treffen in Bierstadt Gemeinschaftshaus, großer Saal EG, Biegerstraße 17. Voranmeldung erforderlich beim vbw Bierstadt: 0611 503907; info@vbw-bierstadt.de; www.vbw-bierstadt.de

Informationen zum Termin
Yoga- und Pilateskurs, Volksbildungswerk Bierstadt
31.08.2021, 18:10 Uhr – 14.12.2021, 19:10 Uhr

Gemeinschaftshaus
Biegerstr. 17
65191 WIESBADEN/ BIERSTADT

Weitere Informationen unter
Telefon: 0611 503907
Internet: http://www.vbw-bierstadt.de
E-Mail: info@vbw-bierstadt.de

Weitere Termine

Rückenfit mit Yoga und Pilates

  • Carola Petrasch
  • WIESBADEN / BIERSTADT
  • 04.05.2021 – 22.06.2021

Mit Elementen aus Yoga und Pilates trainieren wir in diesem Zoom-Onlinekurs Rücken und Körpermitte und bringen uns zurück in die Balance. Stabilisierung des Rückens, ...

Pilates mit "Power" und Spaß für sportliche Leute

  • Carola Petrasch
  • WIESBADEN/ BIERSTADT
  • 01.09.2021 – 08.12.2021

Mit netten Leuten sportlich und mit viel Spaß in den Tag starten!

Sanftes Yoga - auch für Anfänger geeignet

  • Carola Petrasch
  • WIESBADEN/ BIERSTADT
  • 31.08.2021 – 14.12.2021

Zwei Yogakurse mit 14 Treffen beginnen ab Di, 31.8.21 ( 9.45-11Uhr und 11-12.15 Uhr) beim vbw Bierstadt, die auch für Anfänger geeignet sind.

Wählen Sie ein Datum!

Sie haben auch etwas Interessantes zu berichten?

Schreiben Sie jetzt Ihren Beitrag.

Beitrag erstellen
Lade Daten