Vom richtigen Zeitpunkt, JA oder NEIN zu sagen

Abgrenzung und Durchsetzungsvermögen sind die Grundlagen für einen respektvollen Umgang miteinander.
Sie sind in allen Lebensbereichen gefordert, ob in Partnerschaft, Familie, Job oder Ehrenamt.

Abgrenzung und Durchsetzungsvermögen sind die Grundlagen für einen respektvollen Umgang miteinander.

Sie sind in allen Lebensbereichen gefordert, ob in Partnerschaft, Familie, Job oder Ehrenamt.

Allerdings ist es oft gar nicht so einfach, bei sich zu bleiben und eine klare Haltung zu zeigen, schließlich soll niemand enttäuscht werden.

Nein-Sagen erfordert vielleicht etwas Mut, mehr noch aber ein gesundes Selbstwertgefühl. Wenn dieses gestärkt wird und uns die eigenen Grenzen und Bedürfnisse bewusst sind, können wir mit Herausforderungen besser umgehen.

Ziel dieses Seminars ist es, neue Möglichkeiten der Selbstbehauptung kennenzulernen und herauszufinden, wie sowohl Grenzen als auch Bedürfnisse gut in den Alltag integriert werden können.

Referentin: Anne Kling, |Supervisorin & Coach (DGSv/GWG)

Informationen zum Termin
Workshop, Frauenzentrum Mainz
08.10.2022, 10:00 Uhr – 08.10.2022, 16:30 Uhr

Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 -61
55116 MAINZ

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 221263
Internet: https://frauenzentrum-mainz.de
E-Mail: fz@frauenzentrum-mainz.de