Waldbaden - Shirin Yoku

Waldbaden im Rambacher Wald: Sich mit der Natur verbinden; dies senkt den Stresslevel, stärkt die Selbstheilungskräfte, Körper und Psyche.

Einfach mal abschalten ist im Zeitalter von Digitalisierung und Urbanisierung gar nicht so leicht. In Japan wird deshalb "shinrin yoku" (Waldbaden) als Konzept der Naturtherapie und zur Erholung gefördert. Eintauchen in die Waldatmosphäre, das Grün, die Ruhe, die Düfte und Geräusche wahrnehmen mit Entspannung und Achtsamkeit. Sie senken den Stresslevel, stärken Ihre Selbstheilungskräfte, den Körper und die Psyche. Sie baden im Wald und verbinden sich mit der Natur. (Nicht für Kinder unter 16 Jahren geeignet) Treffpunkt: Rambacher Wald , Start am Waldlehrpfad. Mit dem PKW: Parkplatz Goldsteintal", mit dem Buslinie 16 (Haltestelle: Niedernhausener Straße), von hieraus ist es noch ein Stück zu Fuß den Berg hinauf. Anmeldung erforderlich.

Informationen zum Termin
Exkursion, Volksbildungswerk Bierstadt
31.10.2021, 13:00 Uhr – 31.10.2021, 16:00 Uhr

Outdoor
Hofstraße 2
65191 WIESBADEN/ BIERSTADT

Weitere Informationen unter
Telefon: 0611 503907
Internet: http://www.vbw-bierstadt.de
E-Mail: info@vbw-bierstadt.de

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