Workshop Stressmanagement - Stress lass nach

Man kennt Situationen, in denen man sich überfordert, gereizt, nervös und/oder hilflos fühlt. Sei es durch ständige berufliche und private Erreichbarkeit, sowie durch ständig steigende berufliche Anforderungen. Umso wichtiger ist es, das eigene Stressverhalten und die eigenen Stressoren zu kennen, ebenso wie die Hilfsmittel, mit denen krankmachender Stress oder Burnout vermieden - bzw. reduziert werden kann.

Der Workshop hilft, die individuellen Stressmechanismen zu erkennen und zeigt erste Ansätze den richtigen Umgang mit Belastungen zu praktizieren und unser Leben wieder positiv zu beeinflussen.

Fr, ab 10.6.22, 17 - 20 Uhr, 2 Treffen, 46 €

Der Workshop findet in Wiesbaden-Nordenstadt vbw, Haus der Vereine, Turmstraße 11, statt.

Weitere Informationen und Anmeldung per mail an info@vbw-ned.de, über unsere Homepage www.vbw-Nordenstadt.de oder telefonisch 06122-12918

Weitere Informationen unter
Telefon: 06122 12918
Internet: http://www.vbw-Nordenstadt.de
E-Mail: info@vbw-ned.de

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