Workshop: Yoga für Männer

An drei Terminen à 90 Minuten kann man(n) Yoga in aller Ruhe ausprobieren. Es wird in jeder Einheit einen kleinen Theorieteil geben. Neben der Grundreihe der wichtigsten Asanas (Yoga-Stellungen) werden einige Atemübungen gezeigt.

XD81483 Workshop: Yoga für Männer

Zu jeder Yogastunde gehört natürlich eine kleine Anfangs- und eine etwas längere Endentspannung bei beruhigenden Schwingungen der Klangschale - damit Körperzellen regenerieren und Stresshormone abgebaut werden können.

Sie benötigen: bequeme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, evtl. Decke
Hinweis: Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 6 - 8 Personen statt.
Hechtsheim; Bürgerhaus; Kirchenstück
Dozentin: Kohn, Dagmar
Gesamtgebühr: 49,00 EUR

Zur Teilnahme an diesem Kurs müssen alle Teilnehmer/-innen einen Nachweis vorlegen, dass sie vollständig geimpft, genesen oder getestet sind. Antigen-Schnelltests müssen in einer anerkannten Teststelle durchgeführt werden und dürfen nicht älter als 24 Stunden sein, PCR-Tests nicht älter als 48 Stunden. Anmeldung erforderlich

Informationen zum Termin
Workshop, Volkshochschule Mainz e.V.
04.11.2021, 19:30 Uhr – 18.11.2021, 21:00 Uhr

Bürgerhaus Hechtsheim
Am Heuergrund 6
55129 MAINZ

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 2625101
Internet: https://www.vhs-mainz.de/kurssuche/kw/bereich/kursdetails/kurs/XD81483/
E-Mail: anmeldung@vhs-mainz.de

Weitere Termine

Handlettering & Watercolor Workshop

  • Laura Hafner
  • WIESBADEN
  • 07.11.2021 – 07.11.2021

Wer sich für die moderne Form der Kalligraphie, das Handlettering interessiert, kann in einem Workshop der vhs Schierstein Techniken und Materialien näher kennenlernen.

Workshop mit Army of Love

  • Marie Ertel, Sensor-Redaktion
  • MAINZ
  • 12.11.2021 – 12.11.2021

Army of Love lädt Dich zu einem Workshop ein, in dem Du Fremden näherkommst und Zuneigung von denjenigen erfährst, die sie geben möchten.

Graffiti-Workshop

  • Juliane Diel
  • MAINZ
  • 08.07.2021

Einen Graffiti-Workshop für Jugendliche ab 14 Jahren bietet am 26. und 27. August die Evangelische Familienbildung. Nach der Theorie und der Einübung des Sprayens, ...

Wählen Sie ein Datum!

Sie haben auch etwas Interessantes zu berichten?

Schreiben Sie jetzt Ihren Beitrag.

Beitrag erstellen
Lade Daten