Yoga-Auszeit am Freitag

Der Freitags-Yogakurs für Erwachsene im Familienzentrum MüZe Taunusstein lädt dazu ein, den Stress der Woche abzulegen und durch bewusste Bewegungen, Hinspüren, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur einen entspannenden Ausgleich für Körper, Geist und Seele zu schaffen. Fließende Sequenzen und bewusste Atmung helfen, dass Verspannungen gemildert werden, sich körperliche Blockaden auflösen und man wieder mit mehr Energie durch Leben gehen kann. Der Kurs findet jeweils freitags von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr statt. Aktuell sind wieder Plätze frei. Information und Anmeldung bei der Kursleiterin Maud Leusner, Sozialpädagogin und diplomierte Yoga-Lehrerin, kinderyoga.leusner@gmx.de oder 0160 968 05 444

Weitere Informationen unter
Telefon: 0160 96805444
Internet: https://mueze-taunusstein.de/yoga-fuer-erwachsene/
E-Mail: kinderyoga.leusner@gmx.de

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