Yoga-Workshop

Yoga für Frauen mit mehr Körper
Das Yogaprogramm richtet sich an alle Frauen mit mehr Körper, die erleben möchten, wie beweglich ihr Körper sein kann und tiefe Entspannung und Gelassenheit in speziell ausgewählten Übungen fühlen wollen.

Das Yogaprogramm richtet sich an alle Frauen mit mehr Körper, die erleben möchten, wie beweglich ihr Körper sein kann und tiefe Entspannung und Gelassenheit in speziell ausgewählten Übungen fühlen wollen. Gelenkschonende Übungen kräftigen Sie auf allen Ebenen, machen Ihren Körper stärker und sind die ideale Basis, um wieder in Bewegung zu kommen und auch sportlich aktiv zu werden.

Die Übungen sind ein wirkungsvolles Programm, um Ihren Körper anzunehmen, sich innerlich und äußerlich aufzurichten und wieder Lust an Bewegung zu bekommen.

Inhalt des Workshops können sein: Entspannung, Körperwahrnehmung, stoffwechselaktivierende Atemübungen, Faszien-Training.

Referentin: Tina Sunita Huber; Heilpraktikerin für Psychotherapie, international zertifizierte Yogalehrerin

Kosten: 10 – 15 €

Anmeldung an: fz@frauenzentrum-mainz.de

Anmeldeschluss: 03.03.2021

Es gilt die aktuelle Corona Regel, 2G+, (geimpft oder genesen, plus Negativ Test)

In Kooperation mit der Lag anderes lernen

Informationen zum Termin
Workshop, Frauenzentrum Mainz
20.03.2022, 10:00 Uhr – 20.03.2022, 16:00 Uhr
Montags - Donnerstags 9 - 13 Uhr

Frauenzentrum Mainz
Kaiserstraße 59 -61
55116 MAINZ

Weitere Informationen unter
Telefon: 06131 221263
Internet: https://frauenzentrum-mainz.de
E-Mail: fz@frauenzentrum-mainz.de

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